３つ

お腹がすいたらきちんと食べること♪
よく眠ること♪
よく笑うこと♪

今朝ラジオで耳にしたコト
簡単なコトなんだけどなかなかやってないっっ

久々に散歩を再開しながら,,,
先ずは己自身を大切に❗️

「前向きに歳を重ねる」団体設立、明治・島津・帝人など

明治ホールディングス、島津製作所、帝人、オリエンタル酵母工業の4社を幹事会社、帝人のヘルスケア関連子会社であるNOMON（ノモン）を発起人とする団体が、2019年11月20日に設立された。「プロダクティブ・エイジング コンソーシアム」（以下、PAC）だ。

Beyond Health｜ビヨンドヘルス 健康・医療 Disruptive Innovation

久々に散歩したら,,,
こんなアートな壁がっっ
通学路だったら楽しいよなぁ～(^○^)

お手伝い屋🐾wing promotion

★≪Time is Life≫せっかくの大切な時間を無駄にしてしまう（無駄と思い込んじゃう⁈）コトも多い。。。 ★はじまりはお爺ちゃんお婆ちゃんの『ちょっと手伝って♪』『アリガトウ♪』ニッコリ♡から。 ★個人的好き勝手な戯言♪思考ツナガリ解釈で【ミチタリる♡】満足スル♡人生を～創りたい(^^♪ ヒトは皆いつか終わりを迎える。その最後の瞬間に自分の人生をニッコリ♡ニンマリ感情で満ち溢れさせたい♡記

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